Блог об айкидо
Спокойные объяснения без рекламного тумана: для тех, кто выбирает зал, и для тех, кто уже ходит.
Для начинающих
Как подготовиться к первой тренировке
Одежда, еда, страх падения и что сказать инструктору, чтобы первый вечер прошёл нормально.
6 мая 2026 г.
Для начинающих
Эффективно ли айкидо для самообороны
Что из зала переносится на улицу, что остаётся учебной формой и почему месяц занятий ещё ничего не гарантирует.
22 апреля 2026 г.
Для начинающих
Айкидо vs карате: в чём разница
Удары и ката с одной стороны, захваты и падения с другой. Как выбрать, если вы никогда не стояли на татами.
18 февраля 2026 г.